NuMi

သူတို့ရဲ့ အစားအသောက်၊ လှုပ်ရှားမှုနဲ့ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံသူတွေဟာ မစားတဲ့သူတွေထက် ကိုယ်အလေးချိန် ပိုကျတယ်လို့ သုတေသနက ဖော်ပြပါတယ်။ NuMi by Nutrisystem®—သင်၏ Nutrisystem® အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် တစ်ခုတည်းသော ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချသည့်အက်ပ်ဖြင့် ရလဒ်များအတွက် ခြေရာခံနေပါ။ NuMi® သည် လွယ်ကူစွာ တစ်ချက်ထိပြီး ခြေရာခံရန်အတွက် သင်၏ Nutrisystem® အစီအစဉ်နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်၏Nutrisystem® အစားအစာများ၊ ရေ၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် အခြားအရာများကို စာရင်းသွင်းပါ။ တစ်စက္ကန့်ကြာအောင် မစောင့်ပါနှင့်- ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို နှိပ်ပြီး NuMi® လမ်းကို လမ်းညွှန်ခွင့်ပြုပါ။

• အသစ်။ NuMi SmartAdapt™- သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံလိုက်သည်နှင့်အမျှ NuMi SmartAdapt သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မှန်ကန်သောအစားအစာပမာဏကို အကြံပြုရန် သင့်အစီအစဉ်ကို ထက်မြက်စွာ ညှိပေးပါသည်။

• လွယ်ကူသောခြေရာခံရန်အတွက် ဘားကုဒ်စကင်နာဖြင့် Nutrisystem® entrée ဒေတာဘေ့စ်ကို အပြီးသတ်ပါ။ ထို့အပြင် ထောင်ပေါင်းများစွာသော အခြားအစားအစာများအတွက် အာဟာရအချက်အလက်။

• The Leaf- ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အကြံပြုချက်များ၊ ဆောင်းပါးများနှင့် ရာနှင့်ချီသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို ရှာဖွေပါ။ လတ်ဆတ်သောအကြောင်းအရာများကို နေ့စဉ်ထည့်သွင်းထားသည်။

• နောက်ဆုံးပေါ် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချနည်းများနှင့် လှည့်ကွက်များ ပြည့်စုံသော ကျွန်ုပ်တို့၏ နှစ်ပတ်စာ သတင်းလွှာများကို သီးသန့်ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

• One-Touch ခြေရာခံခြင်း- Quick Log သည် သင့်ကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် Nutrisystem® အစားအစာများ၊ PowerFuels၊ SmartCarbs နှင့် အခြားအစားအစာအမျိုးအစားများကို ခြေရာခံနိုင်စေပါသည်။

• စကင်န်ဖတ်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာ 1 သန်း+ ၏ ဒေတာဘေ့စ်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး မြန်ဆန်အဆင်ပြေသော မှတ်တမ်းအတွက် ဘားကုဒ်များကို စကင်န်ဖတ်ပါ။ သင်သည် ကုန်စုံဆိုင်တွင် သို့မဟုတ် သင်အကြိုက်ဆုံး စားသောက်ဆိုင်ဆိုင်ခွဲတွင် ထမင်းစားသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

• သင်၏ Flex အစားအစာများကို စီစဉ်ပါ- မည်သည့် အစားအစာကိုမဆို Flex Meal အဖြစ် ပြောင်းလဲပါ၊ စားသုံးမှုတစ်ခုစီတွင် SmartCarbs၊ PowerFuels မည်မျှရှိသည်ကို သင့်အား အတိအကျပြသသော Nutrisystem ချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။

• သင့်ရက်သတ္တပတ်ကို စီစဉ်ပါ- ခြေရာခံခြင်းအတွက် အစားအစာများကို ကူးယူပြီး ပွားပါ။ ဟင်းချက်နည်းကို စာရင်းသွင်းပြီး ၎င်းသည် သင့်ဂျာနယ်ရှိ PowerFuels၊ SmartCarbs နှင့် Extras အဖြစ်သို့ အလွယ်တကူ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

• အစီအစဉ် လမ်းညွှန်ချက်- သင့်ပန်းကန်ပြားမှ ထုတ်ယူမည့် အစီအစဉ်ကို မည်သည့်အချိန်တွင် စားရမည်နှင့် မည်သည့်အချိန်တို့ကို အတိအကျပြသသည်။

• စမတ်ကျသောသတိပေးချက်များ- NuMi သည် သင်၏အစားအစာများ၊ ရေစားသုံးမှု၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ရမည့်အချိန်တွင် သင့်အား သတိပေးပါသည်။

• ဓာတ်ပုံများ- သင်၏အောင်မြင်မှုများ၏ လျှပ်တစ်ပြက်ပုံများနှင့်အတူ သင့်ခရီးကို ရိုက်ကူးပါ။ Weight Loss Milestone တံဆိပ်အသစ်များကို စုဆောင်းမျှဝေခြင်းဖြင့် သင်၏အောင်မြင်မှုကို ဂုဏ်ပြုလိုက်ပါ။

• သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ဒေတာကို NuMi® သို့ ချက်ချင်းထည့်သွင်းရန် Fitbit® နှင့် ထပ်တူပြုပါ။

Nutrisystem® ဖောက်သည် မဟုတ်သေးပါ။ Nutrisystem® ပရိုဂရမ်အကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်၊ အထူးကမ်းလှမ်းချက်များကိုရယူပြီး အခမဲ့ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာကိုအသုံးပြုရန် NuMi®ကိုအသုံးပြုပါ။